透過聲音，讓我們一起用 3 天來探索，現代人要如何面對充滿時間壓力的世界？我們是否能夠創造一種幫助自己“調頻”到平靜世界的音樂頻率？
透過慷慨激昂的節奏，莊嚴的旋律，與儀式性地循環。
讓身體更新，更新，再更新。
3 天的時間，揭露時間在我們生活中所扮演的神秘角色。
日常生活中我們無時無刻都沈浸在節奏與循環之中。有些循環是自然現象，有些是文化的，有些則是個人的。循環跟節奏的例子有四季的變化跟身體的生理時鐘、每年的節日與慶典、我們每天日常生活的週而復始——起床、睡覺、和家人及朋友相處等等。
【課程內容】
任何想深入接觸聲音、音樂的人，以及任何想要增進聲音、震動、及覺性的聲音音場之技巧以及了解的創作者、身體工作者或心靈修練者，都適合參與這個工作坊。
在 3 天的工作坊，我們會以細胞和星球運行的節奏靈感來玩音樂（你想像過將自己的聲音調頻到木星的頻率嗎？）我們可以聆聽和檢視我們自己身體的「身體星球體」，把它化為能被聽見的音樂。我們還會嘗試在慢動作中捕捉時間流動的軌跡，如每個肢體的動作和舞蹈、從我們嘴唇邊發出的各種聲音等等。在各個活動之間，我們會停下來，省視與反思時間對我們的影響。
Day 1
我們會以直接感受的“中位數平均”節奏開始：像是我們的生命循環或是生物性的生命節奏，例如呼吸跟心跳等等。我們接着以晝夜循環開始，並延續到最大的星球和其他天體的循環。
我們會為細胞跟器官，以及其他物種的生命節奏做個小結。並且更宏觀的檢視循環與節奏。
每天我們都會檢視一些概念，提出我們自己的經驗觀察，然後討論相關問題。當完成 3 天工作坊後，我們對於時間的循環已經會有較全面的了解，漸漸地，我們能夠在時間的流逝中，了解到如何調整自己腳步的方向。
【聲音旅行：循環和節奏】
日期：2019 年 4 月 5 至 7 日（五至日，周五為清明節）上課時間：9:30am - 5:30pm
地點：灣仔摩利臣山道4-6號經信商業大廈10樓
費用： $6,600 (3月5日前早鳥價 $5,900)
教授語言：英語
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1. 報名後，你會立即收到電郵回覆付款安排。若收不到電郵, 請盡快 whatsapp 我們查詢。
2. 如報名人數超額，我們會保留優先權給曾參與 Mark 老師「聲音之道・泛唱工作坊」的學員。而不獲接納的報名朋友，我們會全數退還所付款項。(所以，有興趣的要盡快報名啊！）
他自創的【聲音之道】訓練方法，融合了他在音樂與劇場方面的專業訓練，以及冥想、音樂治療、瑜珈等等身體經驗。這個方法背後的理論基礎，包括音樂學、聲音與演唱的科學、音樂人類學、音樂學等等。Mark將這些鮮為人知的人聲詠唱方式，以及專業人士才知道的人聲知識帶到你我的身邊，透過循序漸進的學習和有趣的練習，揭露隱藏在我們自身裡有關泛唱的精髓奧秘。
Mark老師曾經為荷蘭女皇演出，也曾和大提琴演奏家馬友友合作。1995 年榮獲吐瓦的《國際泛音泛唱獎》; 2000 年出版泛音唱法一書；2012 年更為國立臺北藝術大學創建不同的泛音歌唱課程。
Mark 的個人網址：http://www.fusica.nl/?language=EN
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查詢: 電郵: admin@soundtherapy.com.hk / Whatsapp: 9729 4367
* 請注意：1. 報名後，你會立即收到電郵回覆付款安排。若收不到電郵, 請盡快 whatsapp 我們查詢。
2. 如報名人數超額，我們會保留優先權給曾參與 Mark 老師「聲音之道・泛唱工作坊」的學員。而不獲接納的報名朋友，我們會全數退還所付款項。(所以，有興趣的要盡快報名啊！）
3. 學費一經繳交，不能退回，除非主辦單位取消課程或報名不獲接納，可全數退回。
關於老師：
Mark van Tongeren 是一位樸素的國際級老師，同時具備完整專業的聲樂學術背景及豐富的國際演出經驗，在音樂、聲音、與人聲方面有25年的研究經驗。畢業於阿姆斯特丹大學 (University of Amsterdam) 的民族音樂學碩士，並取得荷蘭萊登大學 (Leiden University, the Netherlands) 之表演藝術博士學位。 20 多年來，Mark老師以歌唱家身份走訪多國演唱，並與各地能人專家交流學習，包括荷蘭、俄羅斯、西班牙、芬蘭、德國、新西蘭、比利時、美國、台灣及中國等地。
他自創的【聲音之道】訓練方法，融合了他在音樂與劇場方面的專業訓練，以及冥想、音樂治療、瑜珈等等身體經驗。這個方法背後的理論基礎，包括音樂學、聲音與演唱的科學、音樂人類學、音樂學等等。Mark將這些鮮為人知的人聲詠唱方式，以及專業人士才知道的人聲知識帶到你我的身邊，透過循序漸進的學習和有趣的練習，揭露隱藏在我們自身裡有關泛唱的精髓奧秘。
Mark老師曾經為荷蘭女皇演出，也曾和大提琴演奏家馬友友合作。1995 年榮獲吐瓦的《國際泛音泛唱獎》; 2000 年出版泛音唱法一書；2012 年更為國立臺北藝術大學創建不同的泛音歌唱課程。
Mark 的個人網址：http://www.fusica.nl/?language=EN
