頌缽 頌缽 頌缽 singing bowl singing bowl singing bowl 「 睡眠，本身就是你我最好的療癒。」－ 醫學博士楊定一 著有《真原醫》、《好睡：新的睡眠科學與醫學》等著作的醫學博士楊定一，再三肯定睡眠的重要， 一個人睡得好不好，甚...
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【九月優惠】Detox 排毒淨化系列
做對 Detox。健康第一步 近年大家的健康意識提高了，懂得挑有機食材，遠足行山做瑜伽，尋找減壓良方等等，但有沒有發覺，身體仍然虛弱多病、臉色暗沉、精神不集中﹖好大程度是身體排毒功能失靈了。 生活於大城市，我們避無可避從空氣、水、食物、日常用品如洗頭水、染髮劑等接...
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