Champimom 專題報道 【頌缽聲療 有助安撫孕媽媽情緒?】

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Champimom 專題報道 【頌缽聲療 有助安撫孕媽媽情緒?】

2019年7月9日


準媽媽在懷孕期間會面對各種壓力,而近年興起的頌缽聲療,透過聲音和震動頻率,令身體放鬆,或能有助撫平準媽媽的情緒。

甚麼是頌缽聲療?


香港聲頻中心創辦人及首席培訓師兼註冊自然療法醫師Jennifer Tang表示,頌缽聲療是利用一種喜馬拉雅頌缽,透過敲棒來發出聲音和震動頻率,每一個樂器都發出高、中、低不同的和諧泛音,聲音圓厚,當聲波傳到我們的身體,就能令人回到放鬆的狀態,效果像是人體的調音器。

她指頌缽聲療分兩種,一種是聲頻按摩(sound massage),以一個較大的缽直接和身體接觸,放在身體上拖行,從而震動身體,方法類似按摩,而第二種是sound bath,透過頌缽演奏令身體放鬆,缽器不會接觸身體,她建議準媽媽可接受sound bath來減壓,但就不宜接受聲頻按摩。

由何處傳入?


Jennifer指,頌缽聲療最早源自喜馬拉亞山脈一帶,後來傳到尼泊爾、印度等國家,而最近四、五十年,歐美等西方國家發現頌缽聲療對人體原來有很多好處,於是對此進行研究,並自行創建了一系列的頌缽療法。至於香港,她指最近一年開始多人認識此種療法,而一些瑜伽導師在上堂時也會用頌缽幫助學員身心放鬆。

頌缽聲療的好處


Jennifer指香港人壓力大,容易出現亞健康問題,例如身體感到痛楚、失眠等,她指曾經有研究顯示,人體的每個組織和器官都有各自震動的頻率,當頻率失衡時,人就會生病或出現負面情緒,而頌缽療法透過物理性的震動,去調整我們身體失衡的狀況,令氣血循環得更好,身體內的五臟六腑得到調息。不過她強調頌缽療法難以取代處方治療,只屬輔助性質。
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靜心頌缽聲頻浴時間表: http://bit.ly/34hZy6l

Quotes

"Sound can redress imbalances on every level of physiologic functioning and can play a positive role in the treatment of virtually any medical disorder." - Dr. Mitchell Gaynor, MD, Author of "The Healing Power of Sound: Recovery from Life-Threatening Illness using Sound, Voice, and Music"

"When we are in a state of health, we're like an extraordinary orchestra that's playing a wonderful symphony of the self. But what happens if the second violin player loses her sheet music? She begins to play out of tune, and pretty soon the entire string section sounds bad. Pretty soon, in fact, the entire orchestra is off. This is a metaphor for disease." - Jonathan Goldman, Author of "Healing Sounds: The Power of Harmonics" and Director of the Sound Healers Organization